热身活动不宜“自由跑”

有很多教师为了丰富慢跑形式的多样性、突出学生个体差异性和组织教学的简易性，常常把自由跑作为准备活动的慢跑，特别在常态课的教学中，用自由跑作为热身活动慢跑极易出现两个极端现象。