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养生,从起床开始
摘 要:
先搓搓脸 早晨睁开惺松的睡眼之后,不妨用手先搓搓脸。搓脸时,可以从眼睛周围开始,不断地扩大范围,多次重复揉搓,促进面部的血液循环。
关 键 词:
养生
血液循环
生活习惯
生活质量
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