初级健美训练营养初探

健美运动是一项大众喜爱的运动，其中营养对此运动将有着重要的作用，为了探索初级健美锻炼者，在科学的训练条件下能更快地获得健美的体型。本文对参加健美锻炼的某大学８９届男生作了一系列的实验，结果表明，合理的饮食对初级健美训练者有着极其重要的意义。