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| 武当纯阳十八养生掌（下） | |
| 引用本文： | 陈宗焱.武当纯阳十八养生掌（下）[J].武当,2006(3):6-8. |
| 作者姓名： | 陈宗焱 |
| 摘 要： | 十四、哪咤闹海旋身缠头裹脑云, 莲手旋插下探海。上手内缠捂肩头, 下手托缠反托天。跪马转腰盘云起, 上掏下插直到底。十字摆莲抽手插,手起白虎骑龙戏。接上式,右手抹须完毕后,由右腋下向后插出,右脚同时后插震位。身向右转,左脚前踩震位,左手经胸前从右臂 |
| 关 键 词： | 武当 纯阳十八养生掌 招式 中国武术 |
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