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摘    要:教您两招护肠保胃腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均匀画圈至全腹,约80!100下,再倒回到肚脐,再按摩80!100下。可双手交换,逆时

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