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责任编辑
分类号
杂志ISSN号
血乳酸与体育运动
作者姓名:
张能谦
沈定珠
作者单位:
昆明师专体育系,绍兴师专
摘 要:
本文对不同运动项目血乳酸的变化规律,血乳酸与机能状况和无氧阈值的关系,血乳酸对运动训练的指导作用等,作了简要的阐述。血乳酸是糖无氧酵解时的代谢产物,但仍可通过代谢途径,产生能量,重新供能。运动时血乳酸的积累与运动的绝对强度有着密切关系,并直接影响着运动能力。
关 键 词:
血乳酸
无氰代谢
有氧代谢
体育运动
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