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青少年散打教学中应注意的问题
作者姓名:
谢冰 张文利
摘 要:
一、青少年散打教学阶段划分1.打好基础阶段:此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效
关 键 词:
散打教学 青少年 注意 动作特点 教师讲解 教学阶段 训练手段 基础阶段
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