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| 长跑训练要领初探 | |
| 引用本文： | 毛树功.长跑训练要领初探[J].河北教育,1996(5). |
| 作者姓名： | 毛树功 |
| 作者单位： | 文安县赵村中心小学 |
| 摘 要： | 长跑训练要领初探文安县赵村中心小学毛树功在长跑训练中，一些学生常常出现口干、胸闷、呕吐等症装，影响了训练的正常进行。在教学实践中，我总结出一些长跑训练要领，供大家参考。一、跑前准备长跑开始前，要做好准备活动。首先，服装要整齐利落，要根据季节随时增减。... |
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