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| 谈跨栏跑专项力量训练 | |
| 引用本文： | 郭素华.谈跨栏跑专项力量训练[J].四川体育科学,1994(4). |
| 作者姓名： | 郭素华 |
| 作者单位： | 四川省运动技术学院 |
| 摘 要： | 谈跨栏跑专项力量训练四川省运动技术学院郭素华跨栏跑在田径项目中属技术性较强的运动项目，它将速度、力量、柔韧、灵敏、协调和节奏等诸多内部素质严密地集中在自己的组织之中，它的特殊性在于必须进行专门化的训练。从而去适应这个项目对神经系统的强度刺激，适应它的... |
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