小议中学生跳远助跑教学方法

跳远项目在中学体育教材中经常出现,是中学田径教学、训练中的主要内容之一。跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的环节组成,助跑的好坏直接影响跳远的效果和成绩。如何在中学进行跳远的助跑教学和训练是提高跳远教学质量训练水平的关键。根据中学生身心特点,在教学训练中应注意以下几个方面的问题。