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| 铅球"最后用力"的分解逆学法 | |
| 作者姓名： | 张红 |
| 作者单位： | 安徽省计划生育学校,安徽,池州,247000 |
| 摘 要： | 最后用力是推铅球技术的主要环节,主要任务是充分利用滑步或旋转所获得的预先速度和形成超越器械的有利姿势,将人体各部分的力量集中作用于铅球上,以获得最大的出手速度和适宜的出手角度.推铅球的最后用力技术是较为复杂的,笔者结合自己的教学经验,谈谈如何进行铅球"最后用力"教学. |
| 关 键 词： | 铅球 最后用力 逆学法 |
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