高三学生＂小问题＂背后的心理根源--＂高考恐惧症＂案例一则

【案例陈述】 学生小灵最近很苦恼。每次当她换了新衣服时（并不一定是新买的，也可能是刚洗干净的），她就会特别在意别人的眼光。她担心，自己这身打扮会不会引起他人的侧目，同学们会不会觉得自己穿得很奇怪。例如，天气冷时，一名女生将毛衣自然地披在肩上御寒，小灵看见了就会想：“她怎么可以将毛衣披在肩上而不怕别人说呢？要是我的话，可能会一节课坐立不安!我为什么那么在意别人的眼光和看法呢？”这种念头时时困扰着她，以至于浪费了许多宝贵时间。