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| 少年举重运动员的身体训练 | |
| 作者姓名： | 孙杰 |
| 作者单位： | 山东曲阜体校 |
| 摘 要： | １引言少年举重运动员进行哪些内容的身体训练，才能更好的掌握专项技术，合理有效的发挥专项技术，提高专项成绩呢？多年来少年运动员的一般身体训练内容普遍采用６０Ｍ跑、立定跳远、铅球后抛和８００米跑，从上至下几乎成了固定的模式。尽管这些训练内容为我们选才和训... |
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