补充维生素要适可而止

前不久，有科学家对一项涉及50万人的大型综合研究进行分析后指出，服用维生素补充剂几乎无一例外是在浪费钱，对身体健康无益。业内人士指出，补充维生素应适可而止，切勿随意加量。