考研焦虑的心理咨询案例报告

刘某，大四学生，因情绪低落、焦虑、学习效率下降近一个月，前来咨询。诊断为一般心理问题。主要采用合理情绪疗法，改变求助者糟糕至极的非理性观念。同时还配合行为疗法，对其情绪问题进行放松训练。经过五次咨询，刘某学习效率提高，情绪稳定，咨询效果良好。