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| 过度训练发生的机理及其诊断与评价 | |
| 引用本文： | 尹斯年,王震,曹师承.过度训练发生的机理及其诊断与评价[J].沈阳体育学院学报,2010,29(3):61-64. |
| 作者姓名： | 尹斯年 王震 曹师承 |
| 作者单位： | 1. 盐城工学院,体育部,江苏,盐城,224051 2. 北京航空航天大学,体育部,北京,100191 3. 中国医科大学,运动医学系,辽宁,沈阳,110001 |
| 摘 要： | 在力竭性功率自行车测试中,最大专项运动能力下降是其典型表现.情绪状态不佳与主诉不适是诊断过度训练的重要指标.过度训练与植物性神经功能紊乱、内分泌改变和免疫功能下降密切相关.预测过度训练的最好指标是运动状态下的心率、摄氧量和血乳酸,运动成绩和运动能力的下降也是理想的指标.降低运动强度或完全休息是治疗过度训练症候群的有效措施. |
| 关 键 词： | 过度训练 过度训练症候群 短期过度训练 植物性神经功能紊乱 免疫功能 内分泌 |
Overtraining Mechanisim and Its Diagnosis and Evaluation |
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| YIN Sinian,WANG Zhen,CAO Shicheng.Overtraining Mechanisim and Its Diagnosis and Evaluation[J].Journal of Shenyang Sport University,2010,29(3):61-64. | |
| Authors: | YIN Sinian WANG Zhen CAO Shicheng |
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| Keywords: | |
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