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发展力量素质的徒手、器械、组合练习
引用本文:
王兴发.发展力量素质的徒手、器械、组合练习[J].体育教学,2004(1):33-33.
作者姓名:
王兴发
作者单位:
宁波万里国际学校小学
摘 要:
一、徒手练习 力量素质是所有运动项目的重要组成部分之一,力量素质的强弱直接影响运动成绩好坏.在教学过程中经过实践、检测、比较,提炼出以下徒手练习发展力量素质的方法.
关 键 词:
力量素质
教学过程
组合练习
徒手练习
器械练习
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