浅析健美操在女大学生余暇体育中的价值

在全面推进素质教育中,余暇体育对促进学生身心健康起着不可忽视的作用,而余暇体育的内容取决于不同的运动对象。女大学生的身心健康与未来下一代的健康茁壮有密切的关系,因此,挖掘女性特有的天性和开展适合他们的体育活动,将是女大学生积极参与余暇体育的动力源泉。健美操融体操、舞蹈和音乐为一体,是以身体训练为内容,以艺术创造为手段,以塑造形体美为目标的体育活动。健美操在女大学生余暇体育中的价值需要我们去充分认识,从而为女大学生的余暇体育锻炼提供导向。