艾宾豪斯遗忘曲线

德国心理学家艾宾豪斯发现人的记忆忘却很有规律，如图（左）。从图上可知，记住的知识一小时后50％都忘掉了；过了一整天以后，不过只忘掉60％；两天后，才忘掉70％。从中，艾宾豪斯告诉我们，越新记住的忘掉越快，特别是在刚记住的一个小时后忘性最大。因此，应这样安排每次识记的时间间隔：