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关于体育教学中立定跳远的技巧
作者姓名:
杨觉华
作者单位:
重庆市垫江实验中学校
摘 要:
立定跳远作为体育中考科目及发展学生身体素质的重要项目之一。他对发展学生的弹跳力,改善腰、腹肌力量和身体的协调性,有着重要的作用。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。
关 键 词:
立定跳远
体育教学
学生身体素质
技巧
技术动作
教学实践
训练方法
教学方法
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