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| 家教短讯 | |
| 摘 要： | 5岁是儿童容易发胖的一道“关卡”国内儿保专家告诫:小胖墩在近10年间激增3倍,而5岁是他们突然发胖的高峰年龄。专家在对万名7岁以下儿童的调查中发现,许多小胖墩是在5岁时像面粉“被发酵”了似的突然胖起来的,主要原因是5岁幼儿的食谱增宽、摄入量增大,而他们自我控制进食的能力却较差。摄入过量高脂肪、高热量的食物,会导致单个脂肪细胞体积增大。肥胖儿成年后,患高血脂、冠心病、糖尿病等疾病的可能性大为增加。因此,专家提醒父母,预防孩子肥胖,5岁是一道重要“关卡”。父母除了要注意确保孩子营养均衡外,还应及时纠正他们不良的进食习惯… |
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