刍议竞技健美操运动员表现力的提高与舞蹈训练

健美操最大的特点是将音乐和舞蹈融合在一起，能够表现出一系列的复杂动作，而且这些动作都是成套的，具有巨大的魅力。健美操是一种富有活力的运动，跳健美操是一种具有表现力的文化生活，已经成为了广大人民群众喜爱的运动方式。不仅可以强身健体，而且能够陶冶情操、丰富精神生活、提升精神境界。很多学生对健美操也有很高的热情，高校在选课中设有健美操这一项目，有利于将健美操普及。竞技健美操运动员的表现力对比赛成绩的影响非常的大，运动员的表现力和自身的舞蹈训练也有着或多或少的联系，因而健美操运动员要在自身的舞蹈素质方面下功夫。文章主要探讨健美操与舞蹈的关联性、影响竞技健美操运动员表现力的因素及提高竞技健美操运动员表现力的有效措施。