高考体育特长生改进铅球技术的有效方法

<正>在高考体育术科升学考试中,铅球项目的技术动作较为复杂,各个环节环环相扣,一旦某一个技术环节出现问题,就会引发连锁反应。为了让学生更容易理解、掌握动作要领,笔者根据技术动作的特点,结合多年教学探索与实践积累的经验,总结出了改进铅球技术的练习方法,并在实践中取得了较好的成绩。