如何让食疗产生最佳效果

利用食物的营养作用及生理调节作用，改善体质防病治病．称为食物疗法．即食疗。食物对身体的保健作用比较药物对身体的治疗作用有很大的区别．所以在采用食疗的时候，可以参照如下方法。