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宝宝吃“苦”有利健康
引用本文:
冬叶.宝宝吃“苦”有利健康[J].启蒙(3-7岁),2013(8):28.
作者姓名:
冬叶
摘 要:
酸、甜、苦、辣、咸,也就是人们常说的五味,只有五味摄入平衡,人才会健康。但是,现在的宝宝摄取的咸、甜之味过多,造成体质不佳、抵抗力下降。为了改变五味失衡的情况,应给宝宝吃些苦味食物,尤其是夏天,给宝宝吃些苦味食物益处多多。
关 键 词:
苦味
五味
食物
健康
抵抗力
增强体质
造血功能
人才
平衡状态
失衡
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