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| 急行跳远的用力分析 | |
| 作者姓名： | 袁治平 |
| 摘 要： | 在急行跳运起跳过程中,起跳力是非常大的.其最大峰值又是出现在起跳脚刚接触地面那一瞬间.起跳是跳远的关键所在,而缓冲又是为蹬伸贮备能量的准备阶段,它决定了整个起跳的优劣,因此在训练中要柔和地放腿完成起跳,借劲蓄能,以达到合理有效的最大起跳速度. |
| 关 键 词： | 跳远 起跳 柔和放腿 |
| 文章编号： | 1671-1785(2006)S11-0215-02 |
| 修稿时间： | 2006-01-19 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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