大学生长跑锻炼的初步探讨

随着工作重点的转移和学校基础理论教学的加强。目前,我国大专院校学生学习任务十分繁重,昔遍存在着每日学习时间过长,活动量很少,学生健康水平不佳,体质下降的情况,应该引起我们足够的重视。对此,虽然教育部门及有关方面一再强调增强学生的体质问题,但缺乏有效措施和具体办法。因此,大学体育面临的一项重要任务,就是设法寻求出适当的体育锻炼方式,提高在校学生的健康水平和不断改善他们的体质状况,以适应四个现代化的要求。