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| 打网球前要做的准备活动 | |
| 引用本文： | 张国禄.打网球前要做的准备活动[J].网球天地,1996(1). |
| 作者姓名： | 张国禄 |
| 摘 要： | 准备活动的目的是为了提高中枢神经系统的兴奋性,从而达到最好的竞技状态,发挥身体活动能力,提高运动技术水平,预防伤病的产生。 本文只介绍一般准备活动。 一般准备活动应尽量使全身各关节、韧带肌肉群 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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