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| 谈21世纪女性运动锻炼趋势 | |
| 引用本文： | 孙红军.谈21世纪女性运动锻炼趋势[J].怀化师专学报,1998,17(5):99-101. |
| 作者姓名： | 孙红军 |
| 作者单位： | 大连大学公体部 |
| 摘 要： | 常言说．气色挂在脸上，超越一切美感和时髦的东西——是健康身体的健康人皆向往，然而健身之道健美之法却并非人人彻悟。21世纪追求人体健美的女性，必须遵循人体发展和人体美的规律．通过快乐体育，趣昧运动来塑造健美的体型、锤炼坚强的意志、陶冶美的情操，以建立高尚的兴趣和爱好，使人赢得生命的活力，焕发青春的朝气． |
| 关 键 词： | 健美 运动锻炼 女性 健康人 人体发展 健身 身体 快乐体育 陶冶 兴趣 |
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