古代养生“十势功法”是健身延年的珍贵民族遗产

本刊自发表边治中先生的《中国古代养生长寿术秘而不宣的十势功法》后,引起了广大读者的关注,不少读者来信询问“十势功法”的术理、特点、作用和学练效果等问题,我们特选载几篇学练者的体会,借以回答读者。