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| 易筋经坐式保健操 | |
| 引用本文： | 叶华强.易筋经坐式保健操[J].健身科学,2004(1). |
| 作者姓名： | 叶华强 |
| 摘 要： | 易筋经坐式保健操是在易筋经健身操的基础上,针对许多人长期坐着少活动的特点而编成。不少老年人喜欢打麻将,长时间坐着会影响身体的血液循环,甚至可能会引发中风。在座位上抽空活动一下头部和手脚的筋骨,对促进和改善身体的血液循环、尤 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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