体育教学中关于柔韧素质的几点思考

柔韧素质是一项重要的身体素质,可是柔韧素质练习却往往被体育教师或教练员所忽视。事实上体育课堂教学中,正确进行柔韧素质练习,使学生具有良好的柔韧能力,能使课堂教学收到事半功倍的效果。