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| 挺身式跳远空中技术易犯错误及纠正方法 | |
| 引用本文： | 魏刚.挺身式跳远空中技术易犯错误及纠正方法[J].中华武术,2014(3):7-7. |
| 作者姓名： | 魏刚 |
| 作者单位： | 甘肃省平凉市第一中学 |
| 摘 要： | 正挺身式跳远技术易于青少年学生的学习与掌握,但在实际教学中,发现有些学生将挺腹收腿当成是挺身式技术,这是一个误区。挺身式跳远技术要领是:完成腾空步后,积极下放摆动腿,使摆动腿与起跳腿并行,两腿好像拖曳在空中,这时抬头挺胸,使身体形成反弓形,两臂在体侧后的上方斜 |
| 关 键 词： | 挺身式跳远 纠正方法 空中技术 易犯错误 摆动腿 青少年学生 挺身式技术 技术要领 跳远技术 腾空步 |
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