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| 十大进攻技术(七):如何制造和寻找上篮机会 | |
| 作者单位： | 前中国青年女篮 |
| 摘 要： | 亲爱的朋友们,上期我为大家介绍了一些上篮的基本知识,如果你下功夫训练了,就一定会有所收获。但现在的问题是,怎么能有上篮的机会呢?对方的大个子往篮下一站,遮天盖地,你的前面又总是站着一个防守人,不让你突进篮下,你该怎么办呢?一、首先要不遗余力地参加快攻。只有快攻才能带给你更多的上篮机会,因为这时对方的篮下没有一个大个子站在那里,因此,当你方防守成功的那一瞬间,即成功地抢断球和抢到篮板球后,甚至是当你方发底线球、边线球时,你都应当以最快的速度沿边线插向对方的后场,力争在防守还没有 |
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