谈中学中长跑运动员训练的情趣激发

中长跑训练是一项非常艰苦的训练,长时间的重复单一的技术动作,既单一又枯燥,运动员易产生厌倦情绪,所以提高运动员的训练兴趣,就显得格外重要。本文结合中长跑训练实际,就八种情趣激发方法进行了简述。