养成锻炼习惯孩子受益一生

体质强健与否,关系儿童的成长发育,也关系到他们的一生。无数事例表明,体育锻炼是提高儿童体质的必由之路。因此,父母要和孩子一起行动起来,在家里营造良好的健身锻炼氛围,让锻炼成为孩子一项重要的生活内容。