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| 老年人参加抗阻力锻炼也有好处 | |
| 摘 要： | 澳大利亚昆士兰大学的研究者发现:参加抗阻力锻炼能让老年人的身体处于极佳状态。这所大学的博士后研究员提姆·亨伍德通过研究发现:抗阻力训练可以提高老年人的肌肉力量、体力和身体功 |
| 关 键 词： | 老年人 抗阻力训练 肌肉力量 锻炼 昆士兰大学 澳大利亚 研究者 博士后 身体功能 研究员 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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