体外反搏应用于大运动量训练中机能恢复效果的观察与研究 |
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引用本文: | 李伟成,马亮,孙学舫,康凯,袁勇.体外反搏应用于大运动量训练中机能恢复效果的观察与研究[J].山东体育科技,1991(3). |
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作者姓名: | 李伟成 马亮 孙学舫 康凯 袁勇 |
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摘 要: | 一、前言随着竞技体育运动技术水平的不断提高,训练负荷必然要加大。但机体对训练量和强度的承受是有限的,没有各种恢复措施保障,是导致过度训练的主要原因,而过度训练的前兆是疲劳的堆积以及由疲劳引起的各类运动性疾病。因此,对于消除疲劳、促进机体恢复手段,方法的探索与应用,是解决科学训练的重要课题之一。
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