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| 如何应对考前的失眠? | |
| 引用本文： | 高永金.如何应对考前的失眠?[J].中小学心理健康教育,2007(8):31. |
| 作者姓名： | 高永金 |
| 作者单位： | 首都师大桂林附中 |
| 摘 要： | 心理表征
王建华同学成绩一直名列前茅,但进入高三后,在学校的两次模拟考试中,成绩略有波动,这使他十分紧张.近段时间他晚上经常失眠,他觉得自己可能患了失眠症,因此一到睡觉时间他就想到会失眠,常常是越想越睡不着,由此恶性循环.他非常担心这样下去会影响自己的高考.
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