围绕摔跤比赛主要环节抓好专项与对抗能力

经过多年的训练、比赛和观察,把古典式摔跤比赛的全过程加以剖析、将其过程进行分解。全过程的进攻者分为四个主要环节,即争夺、连接、站接跪、跪撑进攻。在训练中有目的、系统的抓好每个环节,训练质量和比赛的效果会有明显的提高。