谈谈体育专业中长跑课教学的点滴体会

中长距离跑是发展耐久力的项目,在田径运动中具有重要地位。但是,山于中长跑项目的特点是以跑为主,尤其在单调的环境中教学,往往使同学感到枯燥乏味,损害学习的积极性;还有些同学存在害怕中长跑的心理,对之采取消极敷衍态度,这更会对正确技术、技能的掌握产生不良影响。