专家介绍防病四法

美国著名免疫学专家威廉·艾德乐博士提出,有四种办法可以协助建立免疫系统。 一、营养合理。每天摄入足够的卡路里和蛋白质。 健康食谱包括瘦肉、低脂乳制品、豆角、维他命A丰富的食品为胡萝卜及其他黄橙色蔬菜,绿菜花、维生素C丰富的蔬菜及水果等。