科普园地

“聊天”是一种有益于身心健康的活动。内容广泛,可以说古道今、谈天说地、阅历见闻、养生之道、身边琐事、文艺体育……聊天可以防衰健脑。老年人大脑的衰退随着年龄的增大而加快。聊天要用大脑,这有助于促进大脑的思维,防止大脑老化。聊天可以消愁解闷。老人们的晚年生活,不会处处顺心、事事如意。聊天可以渲泄郁闷委屈、消除疑虑,趣闻乐事还可以给老人们带来良好的情绪。