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| 篮球"1对1"的10种练习方法 | |
| 引用本文： | 邹延霞,汪波.篮球"1对1"的10种练习方法[J].辽宁体育科技,2004,26(3):87-87. |
| 作者姓名： | 邹延霞 汪波 |
| 作者单位： | 1. 阜新市篮球学校,123100 2. 沈阳体育学院球类教研室,110032 |
| 摘 要： | 通过大量实践总结出了10种利于提高学生攻守对抗能力的1对1练习法，即全场1／2纵半场徒手练习、全场1／2纵半场防运球练习，中圈防运球练习、抢拾地滚球练习、抢反弹球的练习，抢高吊球的练习、全场追防抢位练习、策应后的练习、半场练习、全场追击防守练习。 |
| 关 键 词： | 篮球 1对1 练习法 |
| 文章编号： | 1007-6204(2004)03-0087-01 |
| 修稿时间： | 2004年2月2日 |
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