教您几道夏日适口凉菜

气温逐渐在升高，细菌病毒也开始活跃，这时应多吃有利于调节免疫功能的食物，而经常吃凉拌菜对提高免疫力有帮助。下面为您介绍几种最适合凉拌食用的蔬菜。