| 不同强度健身锻炼对中老年血脂异常人群心肺功能的影响 |
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| 引用本文： | 张培珍,田野.不同强度健身锻炼对中老年血脂异常人群心肺功能的影响[J].中国体育科技,2013,49(2). |
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| 作者姓名： | 张培珍 田野 |
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| 作者单位： | 1. 北京体育大学运动医学教研室,北京,100084
2. 国家体育总局体育科学研究所,北京,100061 |
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| 基金项目： | "十五"国家科技攻关项目 |
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| 摘 要： | 为探讨中老年血脂异常人群的适宜健身锻炼强度,促进血脂异常人群心肺功能的改善和提高,预防和减少心血管系统疾病的发生.以50～70岁的患有血脂异常的中老年人为研究对象,随机分为锻炼组和对照组,以走跑运动作为主要方式,以不同持续时间、不同强度(60％～70％F.C.,50％～60％F.C.)组合成不同的健身锻炼方案,观察了不同的健身锻炼方案实施2个月后心肺功能的变化.研究发现,不同强度的走跑锻炼对中老年血脂异常人群的心血管功能的影响不同,60％～70％F.C.强度的走跑锻炼有利于提高血脂异常人群的心脏功能;50％～60％F.C.强度的走跑锻炼能够降低血脂异常人群的安静心率、定量负荷后心率和收缩压,有利于血脂异常人群心脏功能的保持.60％～70％F.C.和50％～60％F.C.强度的走跑锻炼都可以增加血脂异常人群的肺活量.
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| 关 键 词： | 血脂异常 中老年 心肺功能 运动 健身 |
Effect of Different Intensity Exercise on Cardiorespiratory Function of Middle-aged People with Dyslipidemia |
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| ZHANG Pei-zhen
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TIAN Ye.Effect of Different Intensity Exercise on Cardiorespiratory Function of Middle-aged People with Dyslipidemia[J].China Sport Science and Technology,2013,49(2). |
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| Authors: | ZHANG Pei-zhen TIAN Ye |
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