探索田径课训练方案设计的科学性 |
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引用本文: | 何文军,陆霞.探索田径课训练方案设计的科学性[J].山西体育科技,2007,27(1):19-21. |
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作者姓名: | 何文军 陆霞 |
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作者单位: | 山西体育职业学院,山东体育学院 山西 太原 030006,山东 济南 250063 |
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摘 要: | 运用文献资料分析的方法。训练方案就是指训练计划,本文借鉴前人研究的成果,即教练员在制定训练课方案时,运用科学理论的方法,掌握心率、最大耗氧量大约占课时的比例等一些常用的手段,找到客观规律,并且反复修改设计方案中的训练模式,使训练课的教学内容、质量有所提高是本文的主要内容。
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关 键 词: | 制定 方案 科学理论 客观规律 |
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