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| 驾驭压力 | |
| 引用本文： | 舒容.驾驭压力[J].八小时以外,2013(5):113. |
| 作者姓名： | 舒容 |
| 摘 要： | 好多人说自己压力大,并为此苦恼。英国心理学家戴维·丰塔纳说,无论外界因素多么紧张、多么不愉快,都不是我们是否感受压力的主要原因,真正的决定性因素是我们自己。他说,心理学家基本上不肯使用"幸福"这个词,因为对其定义存在疑义。但我们都认为自己生命中存在幸福,而且也能看见别人幸福。我们还承认一个幸福的人会增加与他相处的人的生命活力。满脸忧郁的人会给整个办公室带来紧张空气,活泼开朗的人能使周 |
| 关 键 词： | 缓解压力 心理学家 幸福 决定性因素 外界因素 生命活力 主要原因 戴维 办公室 紧张 |
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