补钙不能单靠钙片

近年来人们关注补钙的意识逐渐增强，然而去年10月公布的一项权威调查结果表明：我国居民钙摄入量并没有增加，反而比10年前减少了，这种情况令人担忧。问题出在哪里呢?这主要是许多人错误地认为只要吃钙片，就能及时补钙并防止缺钙了。