小议大学生不寐现象 |
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引用本文: | 戴书新.小议大学生不寐现象[J].教书育人,2001(22):34-34. |
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作者姓名: | 戴书新 |
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作者单位: | 【淮北】 |
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摘 要: | 不寐即一般所谓“失眠”。是指经常不能获得正常睡眠而言的。不寐的心情不一,轻者入眠困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者整夜不能入寐。此乃大学生最常见之病症。本病常有头痛、头晕、心悸、健忘及心神不安等。不寐多见于现代医学的神经官能症和更年期综合症。大学生不寐属于前者。我院有学生近2000人,每天皆有因不寐而来医院就诊者。男生多于女生,期末多于平时,轻者多于重者。患者甚感苦恼,影响学习。大学生何以不寐?推本溯源,原因大抵有三:一、劳倦思虑太过,伤及心脾大学生肩负重任,大多数学生能完成学习任…
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关 键 词: | 大学生 不寐现象 睡眠环境 胃肠蠕动 消化 思想教育 |
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